扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第十九周营养带量食谱-扎兰屯市第二幼儿园

扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第十九周营养带量食谱

扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第十九周营养带量食谱 2016-7-4—7-8

餐次	星期一7月4日		星期二7月5日		星期三7月6日		星期四 7月7日		星期五 7月8日
	食谱	带量	食谱	带量	食谱	带量	食谱	带量	食谱	带量
		g/人		g/人		g/人		g/人		g/人
早餐	茄子打卤面	面粉30g 茄子20g 猪肉30g	猪肝粥	大米30g 猪肝10g 菠菜5g	玉米粥	玉米20g	小米粥	小米20g	甜丝丝	大米30g 葡萄干5g


			新三鲜	猪肉20g 青椒5g 西红柿10g 绿甘蓝10g	豆芽粉	猪肉20g 粉条10g 豆芽20g	清香炝菜	黄瓜20g 胡萝卜10g 圆葱10g	葱爆肉	猪肉20g 圆葱30g


			葱花卷	面粉30g 香葱5g	蔬菜馒头	面粉30g 蔬菜10g	可可粉蛋糕	面粉30g 可可粉10g	豆沙卷	面粉30g 豆沙5g
间餐	苹果、西瓜	各50g	梨、油桃	各50g	圣女果、苹果	面粉30g	哈密瓜、香蕉	各50g	西瓜、苹果	各50g
午餐	白丁香	大米30g	黄橙橙	大米25g 玉米5g	培根肉焖饭	培根20g 大米30g	一碧千里	大米30g 绿豆10g	软黄金	大米25g 小米5g

	红烧豆腐	豆腐30g 香葱10g	锅包肉段	猪肉30g 胡萝卜10g 香葱5g			排骨炖土豆	排骨30g 土豆20g	芹菜粉	猪肉20g 芹菜20g 粉条10g
	木须肉	猪肉30g 木耳10g 鸡蛋10g 黄瓜10g	番茄蛋花汤	鸡蛋20g 西红柿30g	樱桃小丸子	猪肉30g 萝卜20g 香菜5g	溜肉片	猪肉20g 青椒10g 平菇20g	银耳香菇肉片汤	猪肉20g 银耳10g 香菇10g 菠菜10g

间餐	酸奶	牛奶50g	甜蜜绿豆	绿豆10g 冰糖5g	苹果汁	苹果5g 冰糖5g	冰糖雪梨	梨10g 冰糖5g	胡萝卜营养水	胡萝卜10g 蜂蜜5g
	蜂蜜小面包	面粉30g 蜂蜜5g	黄金条	面粉30g 鸡蛋20g	法式面包	面粉30g 鸡蛋20g	葡萄干面包	面粉30g 葡萄干5g	炉果	面粉30g 鸡蛋20g
晚餐	葱花卷	面粉30g 香葱5g	蔬菜馒头	面粉30g 蔬菜10g	红糖棍	面粉30g 红糖5g	扬州炒饭	大米30g 黄瓜10g 鸡蛋10g 胡萝卜5g	二米粥	大米15g 小米15g

	姜汁角瓜片	猪肉20g 角瓜30g 姜2g	回锅肉冻豆腐	猪肉20g 冻豆腐20g 小白菜10g 粉条10g	爆炒双花	猪肉20g 菜花20g 西兰花10g			包子	猪肉30g 面粉30g 白菜20g
	南瓜汤	南瓜30g	紫水晶	猪肉20g 青椒10g 茄子20g	百财薯条	猪肉20g 白菜20g 土豆10g	西红柿豆腐炖	西红柿20g 豆腐30g