扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第二十周营养带量食谱-扎兰屯市第二幼儿园

扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第二十周营养带量食谱

扎兰屯市第二幼儿园2016年上学期第二十周营养带量食谱 2016-7-11—7-15

餐次	星期一7月11日		星期二7月12日		星期三7月13日		星期四 7月14日		星期五 7月15日
	食谱	带量	食谱	带量	食谱	带量	食谱	带量	食谱	带量
		g/人		g/人		g/人		g/人		g/人
早餐	山东打卤面	面粉30g 土豆10g 猪肉20g 韭菜5g 海米3g	紫薯杂粮羹	大米30g 紫薯10g	燕麦苹果粥	麦片5g 苹果5g 大米30g	冰糖绿豆粥	大米20g 绿豆5g 冰糖5g	大米粥	大米30g


			红绿银芽	猪肉20g 豆芽20g 胡萝卜10g	木耳腐竹白菜	猪肉20g 木耳10g 腐竹10g 白菜10g	手撕包菜小炒肉	猪肉30g 包菜20g	炒西芹	猪肉20g 西芹30g


			馒头	面粉30g	两和面卷子	面粉30g 玉米10g	毛毛虫面包	面粉30g 鸡蛋10g	黑白配	面粉30g 黑米面10g
间餐	苹果、西瓜	各50g	香蕉、圣女果	各50g	沙白瓜、梨	面粉30g	西瓜、苹果	各50g	油桃、梨	各50g
午餐	郢中白雪	大米30g	麦片米饭	大米25g 麦片10g	红薯米饭	培根20g 大米30g	粮满仓	大米25g 玉米5g	米饭	大米30g

	糖醋什锦小肉丸	猪肉30g 青椒20g 胡萝卜10g	糯米粉蒸肉	猪肉30g 糯米20g	酱茄子	茄子30g 酱5g	肉片香干炒彩椒	猪肉2g 香干20g 彩椒10g	木须柿子	鸡蛋20g 西红柿30g
	紫菜蛋花汤	紫菜10g 鸡蛋20g	番茄冬瓜	冬瓜30g 西红柿20g	鲫鱼鸡蛋豆腐汤	鲫鱼30g 鸡蛋20g 豆腐10g	海带鸭汤	鸭肉30g 海带20g	红烧鸡块土豆	鸡肉30g 土豆20g

间餐	菊花露	菊花5g 冰糖5g	牛奶	牛奶50g	桃红柳绿	绿豆5g 冰糖5g	清热去火双花茶	金银花2g 菊花2g 冰糖5g	红枣银耳黄瓜汁	红枣5g 银耳5g 黄瓜10g 冰糖5g
	西饼	面粉30g 鸡蛋10g	蜜豆面包	面粉30g 蜜豆10g	法式面包	面粉30g 鸡蛋10g	芝麻香片	芝麻5g 面粉30g	桃酥	面粉30g 鸡蛋20g
晚餐	馒头	面粉30g	两和面卷子	面粉30g 玉米10g	糖包	面粉30g 红糖5g	黑白配	黑面10g 白面20g	大碴粥	玉米30g 饭豆10g

	芙蓉肉片	猪肉30g 木耳10g 黄瓜10g 胡萝卜5g	油淋干豆腐	干豆腐20g 圆葱10g 香菜5g 胡萝卜5g	三丝汤	猪肉20g 土豆20g 香菜5g 胡萝卜5g	什锦大拉皮	猪肉20g 青椒10g 拉皮20g 胡萝卜10g	包子	猪肉30g 面粉30g 角瓜20g
	小白菜豆腐	猪肉20g 白菜15g 豆腐15g	番茄猪肝汤	番茄20g 猪肝20g 香菜5g			小家碧玉	菠菜30g 鸡蛋20g